Рецепты к событиям | Здоровье

Жиру — жир: Как похудеть на безуглеводной диете


Очередной раз выяснилось, что все, что мы знали о правильном питании, не совсем верно. Сегодняшний номер TIME выходит с ломтиком сливочного масла на обложке и слоганом «Ешьте его, оно полезно», ученые реабилитируют жиры, диетологи больше не советуют покупать обезжиренные продукты; новый враг — углеводы. О своем удачном опыте отказа от углеводов нам уже рассказывал Данияр Шекебаев, […]



Интересное специально для Вас



Здоровое питание: Меню на всю неделю


ВСЕ МЫ КОГДА-НИБУДЬ ПРОБОВАЛИ питаться правильно, руководствуясь при этом скорее внутренними ощущениями и витающими в воздухе стереотипами, чем конкретной программой. Нет ничего удивительного в том, что попытки не увенчались успехом: для того чтобы качественно изменить режим питания, требуются и сила воли (нужно не только не поглощать шоколадки одну за одной, но и готовить почти каждый […]



Интересное специально для Вас



5 вкуснейших завтраков за 5 минут


Иногда мы так торопимся с утра на работу, что времени на приготовление завтрака совсем не остается. Наша Кухня нашла решение этой проблемы и предлагает вам легкие рецепты завтраков, на которые вы не потратите много времени. Кофейно-шоколадный кекс в кружке Вам понадобятся: 3 ст. л. муки 1 ч. л. растворимого кофе (порошок) 2 ст. л. какао-порошка […]



Интересное специально для Вас



5 рецептов кофе для тех, кому хочется необычного


Кофе — самый популярный напиток в мире. Для многих утро без него немыслимо, но иногда даже лучший кофе надоедает и хочется чего-то необычного. Наша Кухня нашла и проверила 5 рецептов кофе для тех, кому недостаёт экзотики. Кофе с перцем myspace Вам понадобятся: молотый кофе горошина душистого чёрного перца соль на кончике ножа паприка на кончике […]



Интересное специально для Вас



Полезные снэки: 3 рецепта энергетических батончиков


Рассказываем вам три рецепта сытных энергетических плиток, которые не дадут умереть с голода в течение рабочего дня. По составу они напоминают батончики гранолы, но в отличие от них не содержат подсластителей в виде меда и сахара. Способ приготовления тоже отличается. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПЛИТКИ С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ Ингредиенты: 250 г грецких орехов; 200 г овсяных хлопьев; 250 […]



Интересное специально для Вас



Инжир: что за фрукт


Инжир начали возделывать пять тысяч лет назад, и, если верить легендам, листья дерева служили одеждой Адаму и Еве. Древние римляне считали, что ветви инжира удержали тяжелую корзину с братьями Ромулом и Ремом и спасли жизнь основателям Рима. Инжир — очень загадочное и необычное дерево, рядом с которым Будда пережил просветление. Жители Древней Индии поклонялись инжиру, […]



Интересное специально для Вас



  • Выход: 700
  • Порций: 6
  • Время: 60 мин
sadasda

Как бороться с воспалительным процессом при помощи еды


Источник: fishki.net Осень нелегкая пора для тех, кто склонен к воспалительным процессам. Низкая температура, повышенная влажность идут не на пользу нашему организму. Врачи прописывают большое количество препаратов, которые должны снять воспаление и улучшить самочувствие. Как известно, лекарства пагубно влияют на нашу печень и другие органы. Попробуйте бороться с воспалениями при помощи полезных продуктов. 1. 1. […]



Интересное специально для Вас



О какой еде следует забыть раз и навсегда


Источник: bigpicture.ru К сожалению, современные производители продуктов питания стараются максимально снизить расходы на производство своей продукции. Для этого они заменяют натуральные компоненты различным вредным сырьем, которое противопоказано для нашего организма. Употребление некоторых продуктов питания из нашей подборки может стать даже угрозой для жизни. 1. Глутамат натрия Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете […]



Интересное специально для Вас