Йогурт

йогуртовый торт с малиной

Йогуртовый торт с малиной

5 of 5 120 минут 2100

Очень вкусный лёгкий торт с небольшим содержанием сахара и жира, но богатым кальцием и белком. Вместо малины можно использовать и другие доступные или желаемые ягоды (например, клубнику, ежевику, голубику).

Получить рецепт

яблочный салат

Салат «Вальдорфский» («Лесная деревня»)

5 of 5 10 минут 800

Классический вариант салата довольно прост и может послужить основой для более сложных салатов. Если добавить мясо или ветчину, вы получите закусочный вариант, а если дополнить салат изюмом или ананасом, то ...

Получить рецепт

салат свекольный

Салат со свеклой

3.7 of 5 10 минут 650

Салат со свеклой идеально подходит для банкетного меню в качестве аперитива. Салат лучше всего подавать в прозрачной посуде, чтобы просматривались вся палитра блюда — это вызывает аппетит и поднимает настроение. ...

Получить рецепт

салат

Салат с сыром фета

5 of 5 10 минут 800

Очень свежий и нежный салат. Приготовление салата занимает считанные минуты. Внешний вид праздничный и яркий. Используйте не только чёрные, но и зелёные маслины без костей. Для украшения салата попробуйте зёрна ...

Получить рецепт

бутерброд

Бутерброд с яйцом и салатом

4 of 5 5 минут 700

Для многих людей утренний приём пищи сводится к чашке крепкого кофе или чая. Но для тех, кто следит за своим здоровьем это неприемлемый формат начала трудового дня. Небольшие бутерброды с ...

Получить рецепт

свекольник

Свекольник

3 of 5 35 минут 1600

Свекольник готовят на основе свекольного отвара и кефира, айрана, тана, йогурта, пахты, простокваши, сыворотки, закваски или сметаны. Свекольник близкий родственник окрошки и холодника. Почти у каждой восточноевропейской страны есть свой «свекольник» ...

Получить рецепт

ленивые голубцы

Ленивые голубцы

5 of 5 75 минут 3000

Готовить голубцы это очень хлопотный процесс. Идея замораживания капусты вместо бланширования не работает, поэтому только бланширование. Но формат ленивых голубцов меняет отношение к приготовлению блюда полностью. И если в Украине ...

Получить рецепт

гриб бефстроганов

Грибной бефстроганов

5 of 5 30 минут 2000

Во время приготовления грибов не накрывайте посуду крышкой, чтобы блюдо не было слишком водянистым. Очень важно охладить грибной соус перед тем, как добавлять йогурт, это предотвратит расслоение йогурта и сохранит ...

Получить рецепт

салат ананас

Праздничный салат «Солнечный»

2.5 of 5 5 минут 700

Кисло-сладкий, сочный и яркий салат, подходит для праздничных застолий и особенных семейных трапез. Ананас является очень ценным продуктом питания. Ананас снижает вязкость крови и стимулирует пищеварение. Но ананас это острый ...

Получить рецепт