Африканская

тропиканка

Торт «Тропиканка»

5 of 5 50 минут 1600

Лёгкий бисквит, взбитые сливки и фрукты подают сразу после того, как только торт собран. Такие кондитерские изделия не требуют продолжительной пропитки, напротив, от времени они могут «поплыть». Кокосовую стружку можно ...

Получить рецепт

roma_0202

Говяжьи рулеты по-мароккански

4 of 5 75 минут 1100

Употребление мясного белка, особенно мяса говядины — это отличный способ, чтобы удовлетворить потребность организма в железе. Если вы хотите научиться готовить правильный белковый ужин с низким содержанием углеводов, следуйте этому рецепту. ...

Получить рецепт

11013256

Салат из баклажанов

3.5 of 5 30 минут 800

Очень захотелось продолжить линейку простых овощных салатов Марокканской кухни. Поразительно вкусно, легко готовить и главное, все процессы приготовления салата направлены на то, чтобы максимально сохранить полезные свойства продуктов при их ...

Получить рецепт

11013268

Свекольный салат

4.2 of 5 40 минут 900

Чудный салат из категории «Семейное меню». Совершенно простой, бюджетный и полезный. Отличное сочетание пряностей и овощей. В салате присутствует свежая тропическая цитрусовая нотка, что напоминает нам об африканском происхождении этого ...

Получить рецепт

00853984 (1)

Маковый торт с апельсинами

5 of 5 50 минут 1500

Простой рецепт торта без крема. Лучше всего брать апельсины среднего размера и нарезать их кружочками толщиной не меньше 0,5 см. При желании в тесто перед выпечкой можно добавить филе апельсина, ...

Получить рецепт

geco_0282

Фаршированные помидоры

5 of 5 30 минут 1700

Помидоры содержат большое количество ликопина, а это мощнейший антиоксидант. Снижение окислительного стресса замедляет развитие атеросклероза и укрепляет иммунную систему. Употребление помидоров – это по сути профилактика онкологических, сердечно-сосудистых, воспалительных и ...

Получить рецепт

00678828

Лимонный торт с фисташками

5 of 5 180 минут 1500

Тропический африканский десерт — лёгкий, цитрусовый и нежный. Абсолютно летний торт! Очень хорош для утренних кофе и чая. Как говорится торт ручной работы не заменит ни один, даже самый дорогой ...

Получить рецепт

coco_0213

Кус-кус (основной рецепт)

5 of 5 10 минут 520

Как легко и быстро приготовить кус-кус — вкусный гарнир для рыбы, мяса и овощей. Кус-кус часто называют африканской манной кашей. И это действительно так, потому, что кус-кус очень любят дети. ...

Получить рецепт

клубничные шашлычки

Клубничные шашлычки с ветчиной

5 of 5 10 минут 1200

Лёгкая летняя закуска из фруктов, ягод, сыра и ветчины с пряной зеленью идеально подходит для раскрепощённого ужина с бокалом любимого вина. Вместо киви можно использовать крупный виноград или кубики из ...

Получить рецепт