Низкокалорийное

shutterstock_94629277

Салат Цезарь с хрустящими сухариками (домашний)

5 of 5 15 минут 800

Рецепты салатов отличаются между собой сложностью приготовления и набором ингредиентов. Салат Цезарь с курицей — классический салат с куриным филе, который легко приготовить дома. При относительной простоте приготовления, он получается ...

Получить рецепт

b04dba14d1113e8d285b3fe73f96d8ac_fitted_550x400

Рецепт для набора мышечной массы: суфле из индейки и брокколи

4.3 of 5 50 минут 500

Думаем, Вы в курсе, что индейка — продукт, который позволяет спортсменам наращивать мышечную массу; при этом, налегая на индейку, Вы не рискуете приобрести лишний жирок. А все потому, что в ...

Получить рецепт

яблочный салат

Яблочный сэндвич

5 of 5 5 минут 1000

Иногда, маленькие и простые вещи оставляют самые яркие и милые воспоминания. Этот салат больше напоминает бутерброд. Его очень легко и весело готовить и есть, а главное, приятно приятно наслаждаться красотой. Кто ...

Получить рецепт

суфле

Бананово-шоколадное суфле

3 of 5 14 минут 700

Приготовление суфле требует некоторого опыта и терпения, поскольку преждевременное или многократное открытие дверцы духовки приводит к тому, что суфле опадает и теряет свою воздушность. В суфле, как и в бисквите ...

Получить рецепт

паровые котлеты

Паровые фрикадельки (5 ингредиентов)

5 of 5 28 минут 1000

Фрикадельки из нежирного индюшиного филе с большим количеством зелени, которые приготовлены на пару — это не только очень вкусно, но и полезно для здоровья. Низкокалорийный гарнир из стручковой фасоли дополнит это ...

Получить рецепт

суп с куриными клецками

Куриный суп с клецками

5 of 5 50 минут 2800

Лёгкий, богатый клетчаткой и белками куриный суп с клецками. При желании в клецки можно добавить немного постного куриного фарша и тогда уже не использовать отварное куриное мяса. Нежные куриные клецки ...

Получить рецепт

гратен из цуккини

Гратен из цуккини

5 of 5 60 минут 1600

Очень вкусное и душистое овощное блюдо. Рекомендовано для всех, кто придерживается приближённой к вегетарианству диеты, а также для всех, кто любит вкусно поужинать лёгкими блюдами.

Получить рецепт

малосольные огурцы1

Малосольные огурцы

3.5 of 5 10 минут 1300

При засолке малосольных огурцов достаточно использовать укроп и чеснок, но если у вас есть возможность, добавьте листья смородины, лавровый лист, листья вишни и зелень хрена. Количество и разнообразие душистых дополнений ...

Получить рецепт

яблочный салат

Салат «Вальдорфский» («Лесная деревня»)

5 of 5 10 минут 800

Классический вариант салата довольно прост и может послужить основой для более сложных салатов. Если добавить мясо или ветчину, вы получите закусочный вариант, а если дополнить салат изюмом или ананасом, то ...

Получить рецепт